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 | | | | | | Déconstruisons 3 mythes sur WeightWatchers® ! |  | 1 | | | | | | Ce n'est qu'un calculateur de calories. | | | | Non. Le système de Points® prend en compte les calories, mais aussi les sucres ajoutés, les fibres, les protéines, les graisses saturées et insaturées, pour aider votre corps à perdre du poids. Vous n'avez pas besoin d'un diplôme en nutrition pour manger plus sainement. Nous nous chargeons de tout ! | |  | | 2 | | | | | | Je vais passer ma vie à enregistrer mes repas. | | | En enregistrant vos repas, vous pouvez passer d'une
alimentation en mode pilote automatique à une
alimentation réfléchie et en conscience. C'est pourquoi
cette méthode est essentielle au départ. Mais avec le temps,
vous commencerez naturellement à reconnaître et à adopter
des habitudes alimentaires plus saines. Plus besoin
d'enregistrer quoi que ce soit ! | |  | | 3 | | | | | | C'est un régime dépassé. | | | | Nous existons depuis 60 ans, et à mesure que la science évolue, nous innovons. Grâce à notre Programme simplifié et flexible, vous n'aurez jamais l'impression de « suivre un régime ». Vous vivrez simplement votre vie, vous mangerez la cuisine que vous aimez et vous perdrez du poids. | | | | | |
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