| Sauvez vos neurones pendant qu'il est encore temps |
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Cher membre Olliscience,
Il y a quelques années, j'ai vu mon grand-père mourir d'Alzheimer.
Avant de perdre la tête, il adorait la vie.
Il était plein d'humour, il maniait la langue de Molière comme personne et il avait des tas de projets qui remplissaient ses journées.
Puis petit à petit, il a perdu ses repères et sa joie de vivre… jusqu'à devenir incapable de sortir seul de chez lui ou de reconnaître ses proches.
Les spécialistes estiment qu'aujourd'hui, 1 personne sur 4 risque de finir sa vie comme mon grand-père.
L'OMS estime en effet que le nombre de malades d'Alzheimer dans le monde va doubler tous les 20 ans pour atteindre 135 millions de personnes en 2050.
Pourtant, de plus en plus d'études montent que vous pouvez éviter ce fléau et préserver votre santé cérébrale par des moyens simples, naturels et sans risque.
Voici comment :
Le meilleur bouclier de votre cerveau Votre cerveau est exceptionnellement riche en oméga-3 (surtout en acides DHA et EPA).
Ces acides gras sont essentiels au développement et au bon fonctionnement de votre cerveau :
- ils participent à la bonne transmission du signal nerveux ;
- ils bloquent l'apoptose, c'est-à-dire qu'ils limitent la mort de vos cellules nerveuses1 ;
- ils réparent les neurones endommagés2 ;
- ils désactivent les gènes responsables de l'inflammation3.
Plus vos neurones sont riches en oméga-3, plus votre cerveau a la faculté de se développer, et plus vos performances cognitives sont bonnes.
Les nutritionnistes recommandent d'ailleurs aux femmes enceintes d'avoir une alimentation riche en oméga-3 afin de favoriser le bon développement des neurones du futur bébé. Celles qui suivent ce conseil auraient des enfants avec une meilleure intelligence verbale et un quotient intellectuel plus élevé4.
Les oméga-3 augmentent votre Q.I. ! Selon certains scientifiques spécialistes du cerveau, l'augmentation de la consommation d'oméga-3 a joué un rôle déterminant dans le développement du cerveau et de l'intelligence humaine au cours de l'évolution.
Des études ont ainsi mis en évidence que le fait de consommer régulièrement ces acides gras insaturés limitait la perte de points de Q.I. avec les années chez les séniors5.
Une supplémentation de quelques mois en oméga-3 aurait des effets visibles sur l'amélioration de la mémoire, de la capacité à s'exprimer clairement et donc à interagir avec les autres sans difficulté6.
Quel que soit votre âge, un apport régulier en oméga-3 vous permet de préserver vos facultés intellectuelles.
En protégeant vos neurones, vous restez indépendant le plus longtemps possible et vous évitez de terribles maladies liées au vieillissement cérébral.
La recherche montre que les oméga-3 vous protègeraient contre les problèmes de démence et la maladie de Parkinson7. Ils pourraient aussi jouer un rôle pour prévenir ou ralentir la maladie d'Alzheimer (jusqu'à 60%, selon certaines études)8.
Les oméga-3 réduiraient également les symptômes de dépression et diminueraient les comportements anxieux9. Plus le degré de sévérité de la dépression est élevé, plus la supplémentation aurait un effet bénéfique.
Votre geste santé le plus précieux L'ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire) estime que 90% de la population française est en déficit d'oméga-310.
C'est également le cas pour toute une liste de nutriments essentiels à notre santé, comme les vitamines et les minéraux.
En 2002, une synthèse des études faites sur les multivitamines a conclu que tous les adultes devraient prendre quotidiennement des multivitamines par mesure de prudence afin de prévenir certaines maladies comme le cancer, les maladies cardiovasculaires et l'ostéoporose11.
Cette recommandation qui nous concerne tous est d'autant plus valable si :
- vous avez plus de 50 ans ;
- vous êtes facilement stressé, déprimé ou fatigué ;
- vous évitez certains aliments pour cause d'allergie ou de régime, ou parce que vous manquez d'appétit ou avez des difficultés à mastiquer ou déglutir ;
- vous êtes malade ou prenez régulièrement des médicaments, surtout les statines, les antihypertenseurs, les anticoagulants et les antiépileptiques qui provoquent des pertes en nutriments et/ou une diminution de leur absorption.
- vous vous exposez rarement ou à l'inverse beaucoup au soleil, ou si vous habitez dans un environnement pollué.
- vous êtes sportif, fumeur ou enceinte.
En complétant votre alimentation par une prise quotidienne d'un bon multivitamines contenant tous les nutriments essentiels (oméga-3, vitamines, minéraux, caroténoïdes), vous évitez ainsi tous les risques liés à un ou plusieurs déficits nutritionnels.
Ce geste est si simple mais si vertueux pour votre santé que vous auriez tort de vous en priver.
Limite votre risque de cancer Parmi les principales vertus d'une prise régulière d'un bon multivitamines, les scientifiques ont observé une action significative dans la prévention des cancers.
Cet effet anti-cancer s'explique notamment par le fait que certaines vitamines comme la vitamine D et une forme particulière de vitamine E (les tocotriénols) favorisent l'apoptose, un phénomène naturel qui pousse les cellules cancéreuses à se suicider et à disparaître de l'organisme12.
Ces mêmes vitamines (D et E) ainsi que les bêta-carotènes sont aussi intéressants car ils ont un puissant pouvoir antioxydant. Ils neutralisent les radicaux libres et activent le système immunitaire.
Une étude de Harvard de 2012 a montré un lien entre la prise de multivitamines et une baisse de 14 à 33% du risque de polypes dans le côlon (tumeurs bénignes pouvant évoluer en tumeurs cancéreuses). L'étude réalisée sur des femmes a montré un effet particulièrement important des multivitamines contre les plus gros adénomes (tumeurs bénignes avec un potentiel cancéreux)13.
Lors d'une grande étude française menée pendant plus de 7 ans auprès de 12 741 sujets âgés de 35 à 60 ans, les chercheurs ont observé une baisse des cancers de 31% et un recul de la mortalité de 37% chez les hommes qui avaient pris des suppléments de vitamines et minéraux14.
Une étude associe la consommation d'oméga-3 à une réduction de 14% de l'incidence du cancer du sein chez les femmes dont l'apport en huile de poisson est le plus élevé15. Les oméga-3 semblent également protéger contre le cancer de la peau16.
Réduit jusqu'à 65% votre risque de maladie cardiaque En France, 150 personnes meurent chaque jour d'un arrêt cardiaque.
En 2006, une étude japonaise portant sur plus de 40 000 hommes et femmes pendant 11 ans a démontré que les personnes qui mangeaient la plus grande quantité de poissons riches en oméga˗3 réduisaient de 30 à 65% leur risque de maladies cardiovasculaires17.
Les résultats d'une vaste étude suédoise menée auprès de 34 000 femmes de 49 ans et plus, suivies pendant une dizaine d'années indiquent que prendre un multivitamines réduirait le risque de crise cardiaque de 40%18.
En particulier, la choline et la vitamine K2 ont démontré des effets prometteurs sur la protection du système cardiovasculaire.
Dans une étude hollandaise portant sur 4 800 sujets suivis pendant sept ans, ceux qui ont pris les quantités de vitamine K2 les plus importantes avaient un risque de mourir de maladie cardiaque inférieur de 57%. Une consommation plus importante de vitamine K2 correspondait également à moins de dépôts de calcium dans l'aorte (et donc indirectement à une baisse du risque d'athérosclérose).
Egalement, si vos taux de vitamines B6, B9 et B12 sont déficients, cela augmente votre niveau d'homocystéine, un acide aminé qui peut infliger des dégâts à vos artères et à d'autres cellules de votre corps.
La consommation quotidienne de 500 mg de vitamine C (une quantité quasi impossible à atteindre par l'alimentation moderne seule) abaisse significativement la tension artérielle, un facteur de protection contre le risque d'infarctus ou d'AVC19.
Ralentit le vieillissement de votre corps Lorsque vos cellules vivantes sont attaquées par les radicaux libres, elles s'oxydent, s'intoxiquent puis meurent.
Dans le pire des cas, l'oxydation, l'un des principaux processus du vieillissement, provoque des mutations de votre ADN et débouche sur des tumeurs cancéreuses.
A ce jour, plus de cent troubles et maladies liés à l'âge ont été attribués aux radicaux libres (cancers, Parkinson, rides, cataracte…).
Or, on sait que de nombreux nutriments exercent une action contre l'oxydation.
C'est le cas notamment des caroténoïdes (bêta-carotène, lutéine, lycopène, zéaxanthine), qui sont indispensables au maintien d'une bonne santé, mais aussi des vitamines E et C, du zinc et du sélénium qui contribuent à ralentir le vieillissement cellulaire et à prévenir les maladies qui y sont associées.
Les suppléments en oméga-3 sont particulièrement efficaces pour maintenir des articulations jeunes et souples. Des études ont montré que les acides gras oméga˗3 freinent la dégradation du cartilage et les phénomènes d'inflammation au niveau des articulations et renforcent les ligaments en stimulant la production du collagène20-21.
D'un point de vue scientifique, cela ne fait plus de doute que les multivitamines devraient figurer au centre de l'arsenal médical pour prévenir les maladies.
Mais attention à bien le choisir car tous les multivitamines ne se valent pas.
Le seul multivitamines à base d'oméga-3 Certains multivitamines sont inefficaces car sous-dosés : c'est bien beau d'avoir une liste de nutriments à rallonge sur l'étiquette mais encore faut-il qu'ils soient au bon dosage !
Un bon multivitamines doit contenir au moins 200 mg de vitamine C et 1000 UI de vitamine D3 par jour. Ces doses correspondent aux besoins réels définis par toutes les recherches scientifiques sérieuses récentes.
A l'inverse, attention aux surdosages de certains ingrédients comme les vitamines B qui sont inutiles et potentiellement nocifs.
Ensuite, il faut veiller à la forme des vitamines, en privilégiant la vitamine E naturelle (tocophérols), nettement plus efficace que la vitamine E de synthèse, et la vitamine B9 sous forme de folates et non d'acide folique. Car l'acide folique, qui est la version artificielle de la vitamine B9, est suspecté d'augmenter le risque de cancer22. Alors que la vitamine B9 naturelle n'est pas toxique et semble aussi efficace pour diminuer le risque de cancer, en particulier du côlon23.
Il faut également éviter à tout prix les multivitamines qui contiennent :
- du fer, du cuivre et du manganèse : ces substances prises en excès deviennent oxydantes et cancérigènes lorsqu'elles sont détachées des aliments. Une étude américaine sur plus de 38 000 femmes a montré que ces éléments augmentent le risque de mortalité lorsque la personne ne souffre pas d'un déficit sévère24.
- du calcium : contrairement à une idée reçue, il est très rare de souffrir d'un manque d'apports en calcium. Par contre, les compléments de calcium augmentent le risque d'infarctus et nuisent à l'absorption d'autres éléments importants, comme le zinc.
- des listes interminables d'ingrédients a priori intéressants. C'est une astuce marketing car, pour réussir à tous mettre dans les gélules, les fabricants n'ont qu'une seule option possible : mettre des doses infimes de chaque qui n'ont donc aucun effet.
Pour notre multivitamines OLLIVITA, nous avons fait le choix des nutriments les plus essentiels et les plus purs pour votre santé, dans des dosages efficaces et respectueux des équilibres de votre corps.
OLLIVITA est le seul multivitamines disponible actuellement qui contient des oméga-3.
Efficacité maximale garantie Chaque nutriment a été choisi rigoureusement et ajouté à la formulation seulement parce qu'il présente un réel intérêt pour votre santé et que son efficacité est validée scientifiquement.
Votre supplémentation nutritionnelle OLLIVITA vous apporte chaque jour :
- De l'huile de poisson riche en oméga-3 sous la forme naturelle la plus assimilable par l'organisme. Cette huile est purifiée et particulièrement dosée en EPA et en DHA (respectivement 383 mg et 251 mg), les 2 sources d'acides gras essentiels pour renforcer votre santé cardiaque, préserver votre cerveau et soulager vos douleurs articulaires ;
- 13 vitamines indispensables au bon fonctionnement de votre organisme. Elles permettent notamment l'assimilation des éléments nutritifs (protéines, glucides, lipides) apportés par les aliments, et protègent les fonctions vitales de votre corps :
- de la vitamine C (200 mg), de la vitamine D3 (1 000 UI), de la vitamine E (10 mg) et de la vitamine K2 (45 mcg) naturelles ;
- les 8 vitamines du groupe B : B1 (2 mg), B2 (2 mg), B3 (16 mg), B5 (10 mg), B6 (5 mg), B8 (150 mcg), B9 sous sa forme active et naturelle de méthyl-folate (400 mcg), B12 (5 mcg) ;
- de la choline (82,5 mg) pour soutenir votre foie et protéger votre cœur et votre cerveau.
- 4 minéraux vitaux (zinc, iode, sélénium, chrome) pour maintenir la composition des tissus de votre corps ainsi que vos os, vos dents, vos ongles, vos muscles et votre sang. Ils participent également à la fabrication de certaines hormones et enzymes ;
- 4 caroténoïdes précieux (bêta-carotène, lutéine, lycopène, zéaxanthine,) pour lutter contre les dommages cellulaires causés par les radicaux libres, protéger votre peau et vos yeux et prévenir les maladies neurodégénératives et le cancer (prostate, côlon).
Formule hautement biodisponible Grâce à sa formulation dosée de manière optimale, il vous suffira de prendre 4 capsules par jour d'OLLIVITA pour obtenir facilement tous les nutriments essentiels dont vous avez besoin pour augmenter votre énergie, préserver votre capital santé et prévenir ou lutter contre toutes les maladies liées aux déficits nutritionnels inhérents à notre mode de vie.
Un autre avantage de votre formulation OLLIVITA est qu'elle se présente sous la forme de capsules molles. Cette forme galénique a été privilégiée par nos Laboratoires car elle favorise :
- une meilleure biodisponibilité des substances actives. La biodisponibilité signifie : combien de ce que vous avez absorbé arrive effectivement dans votre organisme ? La plupart des fabricants ne s'en soucient guère alors que ce point est crucial pour vous garantir l'efficacité réelle d'un produit.
- une protection des actifs contre l'oxydation : par rapport à une gélule traditionnelle, les substances actives sont plus stables lorsqu'elles sont mises dans une structure huileuse et dans des capsules molles faites de gélatine. De la sorte, les substances actives sont beaucoup mieux protégées de l'oxygène de l'air. De plus, les capsules OLLIVITA sont conditionnées en blisters, ce qui améliore d'autant plus cette protection.
- une meilleure homogénéité des actifs : lorsque l'association des différentes substances actives est effectuée dans une forme huileuse, il est beaucoup plus facile d'obtenir un mélange homogène. Ainsi, vous êtes sûr que le dosage en nutriments est constant d'une capsule à l'autre et que vous recevez chaque jour la même dose de vitamines, minéraux, oméga-3 et caroténoïdes indiquée sur l'étiquette.
- une meilleure tolérance intestinale : il est généralement reconnu que les capsules molles causent moins d'effets indésirables au niveau digestif (douleurs gastriques) par rapport aux gélules.
Vous êtes protégé par votre garantie satisfait ou remboursé Vous pouvez tester par vous-même les bienfaits d'OLLIVITA sur votre santé et votre vitalité, sans prendre le moindre risque pécuniaire.
En réservant vos boîtes aujourd'hui, vous disposez d'une garantie de remboursement valable pendant 1 an. Cette garantie vous permet d'obtenir un remboursement intégral sur toutes vos boîtes restantes, en cas d'insatisfaction.
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Pour rappel, chaque produit est garanti 100% satisfait ou remboursé.
Portez-vous bien,
Laure Chevallier
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