10 bienfaits des graines de chia, Je fais souvent caca, Garder la forme en automne...

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Le dossier de la semaine ! 10 bienfaits des graines de chia Ces petites graines noires originaires du Mexique enferment un pouvoir incroyable ! Anti-oxydante, très riche en nutriments, peu caloriques et rassasiantes... ce sont quelques une des qualités de ce super-aliment. À adopter absolument ! lire la suite à la une J'ai testé la Cryothérapie ! Mieux vaut ne pas être frileux pour tester la cryothérapie. Il s'agit d'une méthode amaigrissante à base de bains extrêmement froids ! Pauline nous livre son expérience. lire la suite Envie d'une garde-robe d'hiver pas chère ? Sur GEMO.FR découvrez une sélection de bottes, manteaux, pulls, pantalons... pour toute la famille à prix promo ! City, Casual, Fashion tous les styles sont chez Gémo ! Je découvre Jusqu'à -6 kilos en 1 mois ! Maigrir sans privation et sans sensation de faim ? Perdre du poids et reprendre confiance en soi ? C'est possible ! Je découvre ! Je fais souvent caca, c'est normal ? C'est un sujet qu'on évoque rarement avec son médecin, mais aller trop souvent aux selles peut être le signe d'un certain déséquilibre de l'organisme. On fait le point. lire la suite Comment garder la forme en automne ? Avec la baisse des températures en automne, l'envie de manger des plats plus consistants et réconfortants nous gagne. Voici quelques conseils pour continuer à vous faire plaisir sans prendre du poids. lire la suite La mode des superfoods : quels sont ces super-aliments ? Connaissez-vous les super foods ? Il s'agit de fruits, légumes ou oléagineux qui contiennent une grande quantité de nutriments, même à petites doses. Découvrez ! lire la suite Vous aimerez aussi

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