Muscler ses fesses avec des squats | 10 mantras pour passer une bonne journée | 15 recettes de bowl cakes...

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10 mantras à adopter pour passer une bonne journée   Pas toujours facile de passer à côté des contrariétés du quotidien...excepté si l'on adopte ces 10 mantras expliqués par Fourchette et Bikini. Alors prête à sourire à la vie ? Lire la suite   Une méthode minceur efficace !   Découvrez la méthode Cohen pour perdre jusqu'à 10kg en 3 mois sans vous priver de rien. En plus, en ce moment des milliers de cadeaux sont à gagner immédiatement. N'hésitez pas et tentez votre chance ! J'en profite !   La lotion minceur Libérez l'orange ! Une lotion anti-cellulite naturelle.   Sa formule tonique contient 7 huiles essentielles qui permettent de lutter efficacement contre la cellulite et de réduire la peau d'orange de manière visible. Inscrivez-vous sur votre adresse chingfu6.arhat@blogger.com et découvrez les offres Mademoiselle bio. JE DECOUVRE ET M'INSCRIS !   SQUATS : comment bien les faire pour des fesses musclées ?   Le squat est le mouvement indispensable pour vous affiner et vous muscler. Comment l'effectuer correctement pour avoir de belles fesses ? Lire la suite   15 recettes de bowl cakes gourmands, légers et variés   Vous n'avez pas encore testé le bowl cake, ce petit gâteau rapide à préparer, sain et équilibré ? C'est le moment d'essayer avec nos 15 recettes sucrés et salés. Lire la suite   Et si on mangeait violet ?   Cassis, myrtilles, prunes, aubergines, asperges, invitez la couleur violet dans votre assiette. On vous explique pourquoi c'est bon pour la santé. Lire la suite

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