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miércoles, 1 de enero de 2020

Exercez-vous à la gratitude grâce à la méditation, !

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Bonjour

S’exercer à la gratitude.

Pour commencer, cela peut être très simple :
  1. Prenez un temps pour observer toutes les relations qui vous enrichissent : votre famille, vos amis, vos collègues, des gens que vous croisez souvent.
  2. Ressentez ce que ces relations vous amènent. Ressentez ce que cela crée dans votre corps.
  3. Prenez un temps pour observer tous les moments, les échanges ou les avoirs matériels qui ont généré une douceur, une chaleur dans les derniers jours. Ce peut être le confort de votre maison, le plaisir d’un bain chaud, le temps de parler avec un voisin, un ami, etc.
  4. Ressentez ce que ces moments vous apportent. Ressentez ce que cela crée dans votre corps. 
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Maintenant, prenez soin de vous en écoutant cette méditation guidée pour attirer l'abondance dans votre vie.

Et si vous preniez le temps de faire cette méditation le matin avant de commencer votre journée ? Je le fais régulièrement ! Alors pourquoi pas vous ?
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Bonne écoute, ( FIN et dernier email )

Michel et Josée

Josée Robichaud, professeure de musique et experte en musique et fréquences, vous propose de découvrir la méditation pour augmenter la prospérité.

PS : Prenez donc le temps, chaque jour, de vous servir de cet outil qui vous apportera prospérité et abondance. FIN.



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