Vous n’allez pas reconnaître vos cheveux (2 soins naturels et gratuits)

Bonjour ici le Dr René,          

 

La beauté de vos cheveux n'est pas le résultat du nombre de produits que vous appliquez, mais de votre niveau de santé générale.

C'est le message que je veux vous communiquer dans mon mail d'aujourd'hui.

Ceci étant dit, je voudrais vous partager 2 soins naturels qui feront des miracles pour vos cheveux :

• Le massage du cuir chevelu
• Une lotion tonifiante pour vos cheveux

Quel massage pour raviver votre chevelure naturellement ?

Pour que le sang puisse apporter aux cheveux toutes les substances nutritives qu'ils réclament, la peau de votre crâne doit être bien détendue...

Ce qui n'est pas toujours le cas, surtout en période de stress !

Pour réactiver la circulation sanguine vous pouvez masser votre cuir chevelu.

Voici comment procéder :

1. Écartez légèrement les doigts des deux mains et répartissez-les appliquez-en de part et d'autre de la ligne médiane

1. Inculquez à vos doigts de petits mouvements circulaires afin de faire bouger la peau. Ce ne sont pas vos doigts qui glissent sur la peau mais bien la peau qui glisse sur le crâne

1. Couvrez ainsi toute la surface du crâne en prolongeant un peu le massage là où vous sentez des tensions

1. Saisissez de petites mèches de cheveux et tirez-les doucement par secousses. Là encore, couvrez ainsi toute la surface du crâne…

1. Répétez quotidiennement ou quand le besoin se fait sentir.

Si vous avez des pellicules ou des cheveux secs :

• Effectuez ce massage avec un peu d'huile d'amande douce tiède et couvrez-vous ensuite la tête d'une serviette chaude pour accroître la pénétration de l'huile

• Après quelques heures, lavez soigneusement vos cheveux avec un shampooing de bonne qualité. Votre chevelure sera souple et brillante.

Créez votre lotion tonifiante pour vos cheveux

L'ortie stimule la circulation sanguine et améliore notablement la santé des cheveux. Voici comment l'utiliser facilement dans une lotion très efficace :

1. Hachez finement suffisamment d'ortie dioïque fraîche pour remplir un petit pot

1. Tassez légèrement, remplissez le pot avec de l'alcool à 40 % et vissez le couvercle

1. Laissez macérer à l'ombre durant 2 semaines, en brassant le pot 1 ou 2 fois par jour

1. Après ce délai, filtrez avec un filtre à café ou une mousseline. La lotion obtenue se garde très bien à la température de la pièce

1. Mélangez 3 cuillerées à café de cette teinture à 1/4 de litre d'eau, mouillez-en vos cheveux et massez votre cuir chevelu pour faire pénétrer

1. Répétez quotidiennement ou quand le besoin se fait sentir

Je vous laisse quelques jours pour intégrer ces 2 nouvelles pratiques dans votre routine beauté cheveux au naturel….

Et vous retrouve dans très vite pour la suite (attention le prochain mail aborde en profondeur un sujet peu traité) :

5 STRATÉGIES (TESTÉES EN CABINET) POUR EFFACER VOS RIDES DE MANIÈRE NATURELLE

Amicalement, le Dr René