Vous préférez agir ou subir, ?

La lettre Echo Santé vous apporte le meilleur pour votre santé et votre bien-être. Pour vous inscrire, rendez-vous ici. Pour ne plus recevoir nos messages, rendez-vous ici. Politique de confidentialité, rendez-vous ici. Bonjour , Saviez-vous que la base d’une vie réussie, c’est la connaissance de soi ? Vous devez commencer par connaître vos forces et vos faiblesses. Par exemple, vous devez être à même de reconnaître les signaux d’alerte qui indiquent que vous êtes victime d’un stress trop élevé ou d’une détresse cachée. Pour arriver à capter ces signaux, vous devez prendre du recul sur vos actions quotidiennes. Un moyen très simple consiste à prendre quelques minutes de pause à intervalles réguliers et à sentir si vous avez des points de pression en vous. Si c’est le cas, alors vous devez agir au plus vite ! En effet, si vous « encaissez », à la longue c’est votre capital santé qui s’effrite. Irritable, fatigué, stressé, vous laissez la porte grande ouverte à de nombreuses maladies. N’avez-vous jamais remarqué que de nombreuses personnes aiment ce qui est compliqué ? Elles aiment se prendre la tête, pour rien … ou si peu ! Il n’y a rien de mal à ça, mais quand votre objectif est de vous soulager d’un mal, je ne pense pas que ce soit la meilleure méthode ! Ainsi, je vous partage 5 questions auxquelles je vous demande de répondre. En tout premier lieu, je vous invite à penser à un souci de santé – ou autre – qui vous taraude l’esprit depuis longtemps. Maintenant que c’est fait, vous pouvez prendre quelques minutes pour répondre à ces questions : « Si vous aviez un « génie » qui vous donnait trois vœux, comment résoudriez-vous votre problème à la perfection ? » « Que feriez-vous avec une baguette magique? » « Que ferait votre héros préféré (modèle, quelqu’un que vous admirez) dans cette situation ? » « Que feriez-vous pour rétablir la situation si vous aviez des super pouvoirs ? » « Si vous consultiez le vieux sage en vous-même, que dirait-il ? » D’apparences anodines, ces questions peuvent réveiller le héros endormi en vous. Si vous désirez d’autres approches plus concrètes, je vous recommande le guide : Agir ou subir ! N’hésitez pas à coucher vos réponses sur papier et à les conserver. Vous pourrez les relire chaque matin pour vous mettre en condition positive ! Avec le guide agir ou subir, prenez immédiatement en main vos problèmes de santé et autres, suivez-moi. Amicalement vôtre,  Michel La Boutique Suivez ce lien pour découvrir tous nos livres, CD et DVD  Écho Santé - Agir ou subir Les Éditions Écho Santé inc. 1150, 107e rue Bureau 203, St-Georges, Qc, Canada, G5Y 8C3 Si vous avez des difficultés à voir cet email, consultez-le sur une page web en activant le lien ci-dessous : https://echosante.com/z2/a.asp?h=1ab20cb911c55859d63799933bbe9961692f&i=P23969908I4I129006 Pour vous désinscrire, suivez le lien bleu ci-dessous ( To unsubscribe ) : Désabonnement - Unsubscribe https://echosante.com/z2/unsubscriber.asp?h=1ab20cb911c55859d63799933bbe9961692f&i=P23969908I4I129006&liste=67431