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, une autre recette de chef avec les HE et fin de la promo ...

La lettre Echo Santé vous apporte le meilleur pour votre santé et votre bien-être. Pour vous inscrire, rendez-vous ici. Pour ne plus recevoir nos messages, rendez-vous ici. Politique de confidentialité, rendez-vous ici. Bonjour , Voici une deuxième recette de notre nouveau livre plus bas dans ce mail ! C'est aussi la fin de notre superbe promotion dans laquelle on vous offre le livre de Paulette Pielquin + son livre de recettes de cuisine + notre nouveau livre de 90 recettes de chef avec les huiles essentielles. Vous avez de bons plats à préparer pour les fêtes ? Alors, il est temps d'en profiter. Imaginez dans quelques minutes vous pourriez posséder ces trois livres ! Il est grand temps de vous offrir ce cadeau :-) Suivez ce lien pour en profiter maintenant Je vous laisse aussi plus bas dans ce mail la liste complète des recettes de notre nouveau livre. Ces livres vont vous être utiles très longtemps, de véritables outils pour vous, pour votre cuisine et pour la nature. Vous pouvez aussi vous procurer uniquement le nouveau livre en suivant ce lien Voici enfin notre deuxième recette : Boulettes de poulet à la menthe Ingrédients : • 300 grammes de poulet haché (comme le steak haché) • 1 oeuf • 1 petit oignon émincé • 2 cuillères à soupe de chapelure (ou pain dur passé au mixeur) • 1 cuillère à soupe de persil • 2 gouttes d'huile essentielle de menthe • 1 cuillère à café d'herbe de Provence • sel et poivre du moulin selon votre goût Préparation : Mélanger dans un saladier l'oeuf, l'oignon, le persil (haché grossièrement), l'huile essentielle de menthe, les épices, le sel et le poivre. Ajouter ensuite le poulet haché et la chapelure. Mélanger jusqu'à obtenir une préparation consistante. Mettre au frigidaire pendant 4 heures. Avec votre préparation, constituer de petites boulettes et les faire frire dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Idées : servir ces boulettes avec une sauce concombre (1/2, rapé) + yaourt (un pot, nature) + 1 goutte d'huile essentielle de menthe + 1 goutte d'huile essentielle de citron. Mélanger ces ingrédients et servir dans de petits bols individuels. Découvrez les 88 autres recettes + les secrets des huiles essentielles de Paulette + le livre de recettes de cuisine de Paulette aujourd'hui même Bien amicalement, Michel et Yannick P.-S. Voici la liste des recettes du nouveau livre : 1. Entrées Ile flottante salée & tomates parfum anisé Tartare de daurade aux pommes à l’huile essentielle de citron Tartare de saumon aux huiles essentielles de pamplemousse et de gingembre Moelleux ricotta et sarriette des montagnes Rillettes de lapin « garrigue » Rillettes de poisson Trio de carpaccio fenouil, mangue et mandarine Terrine de potimarron aux pignons de pin et HE de cardamome Fougasse aux grattons et à la sarriette Cake aux tomates séchées et à l’huile essentielle de sarriette bio Velouté de betteraves à l’huile essentielle de géranium bourbon 2. Plats Gratin de courgettes au chèvre Risotto de cabillaud anisé Queue de lottes à la mangue et à la citronnelle Thon mariné aux huiles essentielles de citron, basilic et origan Quiche au haddock et son Anglaise au gingembre Merlan en papillote de bananier et chutney exotique à la bergamote Marinade poisson Quiche saumon & épinards à l'aneth Langouste à la cannelle et sa compote de fruits à la litsée citronnée Papillotes de cabillaud à la verveine citronnée Noix de Saint Jacques snackées au « zest », crème de banane « Shéhérazade » Daube marinée à la provençale et aux huiles essentielles de thym, genièvre et orange Porc aux épices douces et à la mangue (ou pêche) Papillote d'agneau Bombay Magret de Canard à la fleur d'oranger et sa compotée de mangues au Petitgrain Boulettes de poulet à la menthe Omelette au plat à la tomate et aux huiles essentielles Poulet au cumin et au lait de coco Émincé de boeuf aux huiles essentielles de citronnelle et de basilic Filets de Colin poêlés au citron et leur crème de banane à la cannelle 3. Desserts Biscuits Chocolat & Orange Salade de fruits variés Coulis de framboises au poivre noir Sablés roulés poivrés chocolat & pistache Des Spritz Cake aux fruits secs aromatisé citron & gingembre Gâteau breton à la bergamote Chantilly à la fraise Gaufres extra-légères Tarte aux brugnons Crème anglaise à l'orange Fromage blanc à la fleur d'oranger Petit soufflé à la mandarine Gâteau au Chocolat Tartelette amandine Poires aux épices Crème de bananes au tofu Semoule exotique à l'HE de cannelle Sorbet pamplemousse à l’huile essentielle de citron vert Yaourt Lavande & Orange Crêpes aux fruits, saveur passion Crème dessert à l’huile essentielle de vanille Délice de soupe au chocolat Truffes au chocolat de Provence Crème dessert à l'HE de lavande Mousse de framboises à l’huile essentielle d’Ylang-ylang Fruits frais au coulis d'Ylang-ylang Salade d'oranges à la Marocaine Tartare de melon et mangues à la bergamote et à la vanille Cake aux huiles essentielles et aussi au chèvre - raisins secs - noix Mousse de base citron pavot (3 desserts en 1) Blanc manger coco à l'huile essentielle de bergamote Recette de pain d’épices aux huiles essentielles Sablés à la cannelle et aux amandes Meringues à la mandarine Glace à la Lavande Cheese-cake à l'huile essentielle de Citron Muffins aux myrtilles et à l'huile essentielle de Géranium Smoothie abricot - lavande Délice chocolat à l’huile essentielle de mandarine bio Milkshake poire & menthe Madeleines à l'HE d'Orange 4. Les boissons Vin pétillant Mojito Planteur Rhum à la Cannelle (A. Erligmann) Cocktail des îles à l'HE de cannelle (sans alcool) Cocktail aphrodisiaque au gingembre 5. Divers Velouté de carotte aux huiles essentielles d'orange et de cannelle Soupe provençale Iles flottantes au cumin sur crème de carottes Sablés au parmesan et HE de poivre noir Petits palets au thym et aux olives Cappuccino de Courgette au Chèvre et Basilic, Crème citronnée, Chips Citron Huile fraîche pour salades Marinade aux huiles essentielles Risotto au lait de coco et à l'orange douce Polenta citronnée Mayonnaise Courgettes au petit grain bigaradier Lentilles corail façon risotto aux huiles essentielles d'agrumes Légumes poêlés aux tomates séchées, basilic et fenouil Gratin de pommes de terre saveur Bombay Sauce fromages frais Les huiles aromatisées Confiture de tomates vertes aux deux oranges Confiture d'abricots et de pêches à la lavande Voilà :-) Visitez notre boutique pour découvrir tous nos livres Écho Santé - Les Huiles essentielles Les Éditions Écho Santé inc. 1150, 107e rue Bureau 203, St-Georges, Qc, Canada, G5Y 8C3 Si vous avez de la difficulté à voir ce email, consultez-le sur une page web. 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Professionnels et Entreprises Votre contrat est temporairement restreint. Par conséquent, toutes les opérations entrantes et sortantes sont temporairement suspendues. Pour lever ces restrictions, il vous est demandé d'actualiser votre contrat Secure Accès via le lien ci-dessous : Actualiser mon Contrat * Cette action est obligatoire. En cas d'inaction, la reprise des services pourrait prendre plus de temps.

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Suivez-nous Téléchargez L'Appli SG : App Store est une marque déposée d'Apple Inc. Google Play et le logo Google Play sont des marques de Google LLC. Huawei et AppGallery sont des marques déposées de Huawei Technologies Co, Ltd. L'accès aux fonctionnalités de l'Appli SG nécessite la souscription à l'abonnement à des services de banque à distance (Internet, téléphone, SMS, etc.). Gratuit hors coûts de connexion facturés par votre fournisseur d'accès Internet. Société Générale – SA au capital de 981 475 408,75 EUR – 552 120 222 RCS Paris. Siège social : 29, Bd Haussmann – 75009 Paris. SG est une marque de Société Générale. Intermédiaire en assurance, dûment enregistré à l'ORIAS sous le n° 07 022 493 (www.orias.fr) – novembre 2025. Merci de ne pas répondre à ce message, votre réponse ne pourra pas être lue.

Pourquoi votre corps se bat pour conserver votre graisse

La lettre Echo Santé vous apporte le meilleur pour votre santé et votre bien-être. Pour vous inscrire, rendez-vous ici. Pour ne plus recevoir nos messages, rendez-vous ici. Politique de confidentialité, rendez-vous ici. Bonjour , Ne soyez pas découragé. A l'opposé de ce qui est bon pour lui, votre corps essaie, en fait, de vous protéger. Pensez à votre corps comme un mécanisme de l'évolution formé lorsque les temps étaient bien plus difficiles que maintenant. A l'intérieur de votre cerveau se trouve l'hypothalamus. C'est le mécanisme de régulation de votre poids : il conserve votre poids à un certain niveau, votre poids défini. Imaginez ce poids défini comme le thermostat naturel de votre corps. Quel que soit le poids auquel vous vous trouvez actuellement, votre hypothalamus le maintient. Si vous pesez 100 kilos, c'est à ce poids que votre poids défini est programmé. Vous débutez un régime restrictif en calories, vous mangez moins et peu fréquemment, donc vous perdez du poids. Première semaine, le poids diminue d’une manière hallucinante. L'aiguille de la balance a bougé de deux kilos et ce n'est que votre première semaine. Vous vous sentez fatigué et léthargique, mais les résultats vous permettent de rester motivé. Deuxième semaine : cette fois, vous ne perdez qu'un kilo. Vous êtes un peu déçu, mais suivez fidèlement votre régime amaigrissant. Troisième semaine : l'aiguille de la balance n'a pas bougé. Maintenant, vous sentez que le régime ne fonctionne pas. En plus, vous vous sentez fatigué, léthargique, irritable, frustré et vous avez faim, très faim! Soudainement, vos envies reviennent au galop, si puissantes qu'il vous faudra bien plus que de la volonté pour les contrôler. Vous voulez tous les aliments riches en glucides, à haute teneur en calories, dont vous vous êtes privé. Vous mangez jusqu'à reprendre tout le poids perdu. Mais, alors que vous ne vous y attendiez pas, vous prenez même deux kilos supplémentaires. Pourquoi un tel résultat ? Retour à l'évolution. Parce que vous vous êtes affamé avec un régime et une restriction en calories excessive, votre corps est intervenu pour vous sauver. Votre poids défini a été fixé à 100 kilos. Vous avez perdu 3 kilos et votre corps voulait faire tout ce qui est en son pouvoir pour les reprendre. Donc, il a augmenté votre appétit. Mais votre corps, et l'incroyable machine de survie qu'il est, ne s'est pas arrêté là. Parce que votre corps s'est senti menacé et ne voulait pas mettre en péril son poids, il vous a fait manger plus pour que, non seulement vous repreniez tout le poids perdu, mais un peu plus. Parce que votre corps a estimé que sa propre survie était menacée et qu'il était affamé, il a voulu reprendre encore plus, en cas d'une autre crise de famine, aussi connu sous le nom de « régime draconien restrictif en calories ». Ne soyez pas en colère contre votre corps : il a été conçu pour fonctionner de cette façon. Pour vous protéger à tout prix. Etonnant, non ? Mais ne soyez pas démoralisé, on passe tous par là. Il existe une façon de manger qui est plus en accord avec votre corps que contre lui. Ne faites tout simplement pas de régime amaigrissant. Mangez raisonnablement et incluez tous les groupes d'aliments dans votre régime alimentaire quotidien. Si vous ne restreignez pas sévèrement vos calories, vous n'enverrez pas d'alerte rouge à votre corps. Vous pouvez vous débarrasser de la graisse qui vous a collé pendant tout ce temps sans avoir à jamais suivre un autre régime amaigrissant pour le reste de votre vie. Magique ? Non, simplement logique ! Obtenez les réponses que vous cherchez et vous aussi, maigrissez enfin sans régime : Suivez ce lien pour en savoir plus À votre santé, Michel A demain pour nouvelle information capitale pour votre silhouette Visitez notre boutique pour découvrir tous nos livres Écho Santé - Maigrissez sans régime Les Éditions Écho Santé inc. 1150, 107e rue Bureau 203, St-Georges, Qc, Canada, G5Y 8C3 Si vous avez des difficultés à voir cet email, consultez-le sur une page web en activant le lien ci-dessous : https://echosante.com/z2/a.asp?h=1ab20cb911c55859d63799933bbe9961692f&i=P23969908I4I48680 Pour vous désinscrire, suivez le lien bleu ci-dessous ( To unsubscribe ) : Désabonnement - Unsubscribe https://echosante.com/z2/unsubscriber.asp?h=1ab20cb911c55859d63799933bbe9961692f&i=P23969908I4I48680&liste=11948

Изменения в работе кадровых служб. Воинский учет.

Изменения  с  1 сентября, а  так же все  изменения во второй половине 2026 года и на 2027 год.

 

13 ноября   2026 г.  Очно и  Онлайн.

Кадровое делопроизводство: разбираем сложные ситуации.  Трудовое право: новое в 2026-27 г.

 

Андреева Валентина Ивановна Канд. истор. наук, специалист в сфере документационного обеспечения, профессор кафедры трудового права, автор ряда книг по кадровому делопроизводству. Ведет рубрики в журнале "Справочник кадровика".

 

1. Изменения Прием на работу: увеличение численности работников для заключения срочного трудового договора по соглашению сторон; запрет на установление испытания при приеме на работу женщин с малолетними детьми; изменения в постановлении Правительства РФ по квотированию рабочих мест для инвалидов.

Увольнение работников: изменения при увольнении работника, совершившего хищение; преимущественное право мобилизованных и контрактников для оставления на работе при сокращении численности или штата работников.

Рабочее время: введение срока для принятия решения в случае установления работнику неполного рабочего времени; увеличение продолжительности сверхурочной работы

Время отдыха: новые правила отзыва работника из ежегодного оплачиваемого отпуска; дополнительный оплачиваемый выходной день и отпуск без сохранения заработной платы для работников, фактически проживающих в жилых помещениях в зонах чрезвычайных ситуаций.

Отчетность в СФР: изменения в Правилах обмена СФР электронными документами с работодателями и в Правилах заполнения ЕФС-1.

Изменения по охране труда

 

2. Краткий обзор изменений первой половины 2026 года в связи с вопросами о правильном применении и актуальной судебной практики.

Прием на работу: изменение требований и процедур, связанных с приемом на работу

Увольнение работников: изменение по увольнению работника в связи с утратой доверия; Конституционный Суд РФ об увольнении работника до окончания вахты;  

3. Дополнительная информация Письмо СФР об отражении в ЕФС-1 годовой премии, выплаченной бывшим работникам.   Верховный Суд РФ об оплате донорских дней при сменной работе и (или) суммированном учете рабочего времени.  

4. Изменения с 2027 года. Новый порядок допуска к сварочным работам на опасных производственных объектах.

5. Ответы на вопросы участников, индивидуальные консультации.

 

Стоимость онлайн 12500, очно 14500 руб.

 

23 ноября  2026  г.   онлайн.

Организация и ведение  воинского учета и бронирования. Цифровизация воинского учета. Штрафы за неисполнение обязанностей  по воинскому учету.

 

• рассмотрим пошаговый алгоритм организации и ведения общего воинского учета;
• узнаем о действиях работодателя при выявлении работников, не состоящих на воинском учете;
• уточним порядок и сроки представления отчетов в военкомат;
• разберемся, как повлияла цифровизация воинского учета на порядок работы ВУС;
• получим разъяснения по заполнению карточки гражданина, подлежащего воинскому учету;
• выясним, есть ли отличия в воинском учете дистанционных работников;
• узнаем видах и сроках отчетов в военный комиссариат;
• выясним, какие мобилизационные обязанности возложены на работодателей.

Стоимость участия   10500 руб.

 

Прием заявок по номеру: 89257418705 

Если письмо пришло ошибочно, напишите.

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