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lunes, 21 de enero de 2019

Intestin, aliments alcalins et aliments acides,

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Bonjour

J’ai beaucoup insisté sur les aliments alcalins et les aliment acides, très importants pour l’équilibre physiologique du corps. Mais pratiquement, comment faire et que faire pour récupérer cet équilibre ?

Au réveil, l’intestin étant engorgé par tous les déchets de la nuit, un jus de citron et/ou un 1/2 pamplemousse vont nettoyer, détoxifier et équilibrer la muqueuse intestinale.
En effet, la nuit, les déchets provoquent une acidification de l’intérieur de l’intestin, acidification qui est dangereuse pour l’organisme.

Pour être en forme, un jus de citron ou un 1/2 pamplemousse s’impose ! Toutefois, attention au pamplemousse si des médicaments sont pris en parallèle.

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Mais nous devons aller plus loin ! Il vous faut connaître tous les aliments acides et tous les aliments alcalins.

Voici quelques exemples des aliments les plus acidifiants :
Noix, Arachide, Bière, Café, Steak, Crevettes, Saumon, Camembert, Sucre blanc, Sel blanc, Croissant…

Et quelques exemples des aliments les plus alcalinisants :
Ananas, Fraise, Framboise, Mûre, Melon d’eau, Gingembre, Châtaigne, Asperge, Céleri, Endive…

Apprenez plus en suivant ce lien !

A très vite,

Docteur Richard Haddad

PS : Demain nous aborderons le sujet très intéressant des pesticides dans vos aliments, à demain


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