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La lettre Echo Santé vous apporte le meilleur pour votre santé et votre bien-être. Pour vous inscrire, rendez-vous ici. Pour ne plus recevoir nos messages, rendez-vous ici. Politique de confidentialité, rendez-vous ici. Bonjour , c'est Michel Morin. Ces derniers jours, je vous ai donné plusieurs conseils indispensable pour comprendre la médecine holistique et son intérêt pour améliorer votre qualité de vie. J’espère que ces conseils d’experts de la médecine holistique vous permettent de mieux comprendre votre santé au quotidien et que vous avez eu le plaisir d’acquérir l’ouvrage de référence de Bertrand Canavy. Suivez ce lien pour accéder à la méthode clé en main pour améliorer votre santé naturellement ! En guise de dernier conseil, voici les 15 ASTUCES POUR OPTIMISER VOTRE SANTE de Bertrand Canavy pour vivre mieux avec vos maladies chroniques : Réduisez strictement la quantité de calories consommées Optimisez votre nutrition Améliorez vos habitudes alimentaires Éliminez SUCRES et Hydrates de Carbone Buvez suffisamment et choisissez correctement vos boissons Assurez un apport suffisant en acides gras essentiels Maintenez en bon état votre système digestif Surveillez de très près votre équilibre Acido-Basique Consommez régulièrement des Antioxydants Évitez les toxiques Faites contrôler votre habitat et votre environnement Profitez des bienfaits de la phytothérapie Faites des activités physiques qui vous plaisent ! Libérez-vous de vos émotions négatives  Ne négligez pas l'importance des activités intellectuelles : méditation, décontraction, lecture, études, musique, pensées positives... Suivez ce lien pour en savoir plus sur ces 15 astuces et rester en pleine forme quel que soit votre âge ! Michel Morin et Bertrand FIN PS : , je vous rappelle que dans “Soignez vos Maladies Chroniques Autrement”, vous avez accès à des compétences élargies dans 80 techniques holistiques, ainsi qu’à une synthèse de 50 traitements de maladies chroniques à partir de cas personnels, d’années d’expériences et d’expertises de professionnels. Je vous laisse avec une belle citation du Docteur Catherine Kousmine : "J'aimerais que chacun comprenne qu'il ne peut compter que sur lui-même, qu'il est responsable de sa santé, et que le corps dont il dispose doit être géré comme n'importe quel autre bien qui lui serait confié..."  Ok, je commence mon traitement holistique maintenant ! La Boutique Suivez ce lien pour découvrir tous nos livres Écho Santé - Soignez vos Maladies Chroniques Autrement Les Éditions Écho Santé inc. 11355, 1e ave, Saint-Georges, Qc, Canada, G5Y 2C6 Si vous avez des difficultés à voir cet email, consultez-le sur une page web en activant le lien ci-dessous : http://p23969908-jkl.echosante.com/z/a.asp?i=P0cb911c55859d63799933bbe9961692f-4-100410 Pour vous désinscrire, suivez le lien bleu ci-dessous ( To unsubscribe ) : Désabonnement - Unsubscribe http://p23969908-jkl.echosante.com/z/unsubscriber.asp?i=P0cb911c55859d63799933bbe9961692f-4-100410&liste=46432