Se détoxifier entre les fêtes, 10 conseils pour perdre 10 kilos, 10 exercices de pilates à connaître...

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le dossier de la semaine ! 10 astuces pour se détoxifier entre les fêtes Après les excès de Noël, votre corps demande un peu de répit. D'autant plus que le réveillon du Nouvel An approche à grand pas, avec ses coupes de champagnes à foison et ses buffets fastueux ! Voici 10 astuces pour retrouver une bonne hygiène de vie avant la soirée du 31. lire la suite à la une 10 exercices de Pilates à connaître Le succès du Pilates tient à une méthode douce mais qui permet de se muscler en profondeur tout en affinant notre corps. Ca vous tente ? Voici une initiation en 10 leçons ! lire la suite Après les fêtes, c'est l'heure de faire votre bilan minceur ! Maigrir sans régime, c'est un style de vie. La méthode Montignac est fun, simple et durable. Découvrez ce programme minceur personnalisé, avec des menus adaptés et un accompagnement diététique. Je découvre ! Profitez des nouveaux plats tout prêt Savoir Maigrir ! Il est possible de manger des repas sains et savoureux avec notre méthode. Voulez-vous perdre vos kilos en trop sans effet rebond ? Je découvre ! 10 conseils pour perdre 10 kilos ! C'est décidé, vos kilos en trop seront bientôt un mauvais souvenir ! La mission est délicate mais loin d'être impossible. Voici 10 conseils pour mettre toutes les chance de votre côté. lire la suite Avant/Après : Candide a perdu 12 kilos avec Croq'Kilos Les expériences de nos lectrices sont notre meilleure source d'inspiration ! Découvrez le cas de Candide : elle nous raconte sa perte de poids spectaculaire avec Croq'Kilos. lire la suite Le régime Maigrir 2000 Mis au point par la nutritionniste Isabelle Brivet, le régime Maigrir 2000 propose une méthode de rééquilibrage alimentaire sans réels interdit. Ce régime sans frustration connaît un très bon taux de réussite... lire la suite Vous aimerez aussi

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