Bonjour ,
Avec le tout nouveau programme Allo Yoga de Marina notre professeur de Yoga vous aurez la chance de suivre 12 ateliers destinés à toutes et à tous, peu importe votre âge. (découvrez l'atelier 3 ci-dessous) Grâce aux ateliers Allo Yoga de Marina, vous aurez accès aux meilleures techniques qu’offre le Yoga afin de vivre une vie en bonne santé générale mais surtout de vieillir dans les meilleures conditions possibles, apparence physique et santé mentale afin d’éviter au maximum les troubles liés à l'âge. Découvrez l'atelier numéro 3 : Augmenter votre vitalité
Envie d’avoir la pêche ? D’être plus performant dans vos activités intellectuelles, professionnelles et sportives ?
L’atelier le yoga pour augmenter votre énergie va booster votre quotidien !
Cet atelier va vous dévoiler les secrets ancestraux d’une pratique énergisante.
Vous découvrirez une routine quotidiennes qui changera vos journées :
- Des mouvements d’auto-massage pour favoriser la circulation et activer le système nerveux,
- Les salutations au soleil, pour équilibrer le corps et favoriser toutes les réactions de production d’énergie au niveau digestif et cellulaire,
- Les postures du guerrier, pour sentir l’ancrage dans la terre et la puissance en soi.
L’atelier est accessible à tous les niveaux, des variations sont proposées pour une pratique plus personnalisée.
Cet atelier vous permettra de développer une belle énergie, à la fois très forte mais aussi très sereine. Vous aurez découvert le secret des sages anciens, calmes et forts à la fois.
Amicalement vôtre, Michel et Marina, Professeur de Yoga |
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