Bonjour ,
Avec le tout nouveau programme Allo Yoga de Marina notre professeur de Yoga vous aurez la chance de suivre 12 ateliers destinés à toutes et à tous, peu importe votre âge. (découvrez l'atelier 7 ci-dessous) Découvrez l'atelier numéro 7 : yoga spécial anti-âge
Les années passant nous rêvons tous de conserver ou de retrouver l'énergie, la posture, la souplesse de notre jeunesse. Pour y parvenir la clé est de considérer notre corps comme un système complexe et d'agir d'une manière globale en travaillant sur les différents groupes musculaires, sur la circulation de l'énergie et des liquides du corps et sur l'oxygénation.
Le yoga est bien plus qu'un ensemble d'exercices, la pratique que je vous propose concilie force et souplesse, équilibre du corps et de l'esprit.
Vous découvrirez une méthode complète pour entretenir et régénérer votre corps. Vous verrez comment respirer moins apporte une meilleure oxygénation des tissus, plus de calme et de clarté d'esprit. Dans cet atelier nous travaillerons toutes les parties du corps, y compris les yeux pour conserver ou améliorer sa vue !
Demain se prépare aujourd'hui ! Namaste mes chers yogis débutants ou réguliers. Grâce aux ateliers Allo Yoga de Marina, vous aurez accès aux meilleures techniques qu’offre le Yoga afin de vivre une vie en bonne santé générale mais surtout de vieillir dans les meilleures conditions possibles, apparence physique et santé mentale afin d’éviter au maximum les troubles liés à l'âge. Amicalement vôtre, Michel et Marina, Professeur de Yoga |
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