Une cure détox vous permet d'éliminer les déchets accumulés dans votre organisme, notamment les toxines.
La détox est populaire avant l'été pour affiner la silhouette, mais elle a également de nombreux bienfaits en hiver :
- boost d'énergie
- perte de poids durable après les fêtes
- moins de douleurs musculaires et articulaires (souvent exacerbées par le froid et l'humidité)
- digestion améliorée,
- sommeil apaisé
- etc
Pour bien détoxifier son corps, tout commence par le foie : c'est un organe "émonctoire", c'est-à-dire qu'il élimine les déchets organiques.
On vous explique tout dans notre dossier spécial, à télécharger gratuitement.
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