Bonjour ,
Avec le tout nouveau programme Allo Yoga de Marina notre professeur de Yoga vous aurez la chance de suivre 12 ateliers destinés à toutes et à tous, peu importe votre âge. (découvrez la suite de l'atelier 7 ci-dessous) Découvrez l'atelier numéro 7 : yoga anti-âge (suite)
S’il est une pratique qui permet d’améliorer sa forme tout autant que sa longévité, c’est bien le yoga. Il agit autant sur le corps que sur l’esprit et rééquilibre les fonctions vitales de l’organisme.
En entretenant le corps et l’esprit, le yoga permet de ralentir le processus d’oxydation et donc de vieillissement des cellules. La pratique régulière permet par exemple de :
- entretenir sa mémoire,
- lutter contre l’ostéoporose,
- retrouver la tonicité musculaire,
- améliorer sa souplesse,
- lubrifier les articulations,
- nettoyer le corps de ses toxines,
- gérer son stress, reconnu extrêmement oxydant pour nos cellules…
Les premiers résultats sont rapides, le corps se tonifie et s’assouplit, les douleurs s’estompent, la digestion s’améliore, le visage s’éclaircit, la peau devient lumineuse, les sensations de légèreté et de bien-être sont agréables et encourageants, la silhouette rajeunit grâce à un meilleur maintien, dès les premières séances.
Envie d’un nouveau vous ? De prendre en main votre bien-être et votre santé ? A vous de jouer en me rejoignant pour cet atelier yoga anti-âge, accessible à toutes à tous.
Grâce aux ateliers Allo Yoga de Marina, vous aurez accès aux meilleures techniques qu’offre le Yoga afin de vivre une vie en bonne santé générale mais surtout de vieillir dans les meilleures conditions possibles, apparence physique et santé mentale afin d’éviter au maximum les troubles liés à l'âge.
Amicalement vôtre,
Michel et Marina, Professeur de Yoga
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