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La lettre Echo Santé vous apporte le meilleur pour votre santé et votre bien-être. Pour vous inscrire, rendez-vous ici. Pour ne plus recevoir nos messages, rendez-vous ici. Politique de confidentialité, rendez-vous ici. Bonjour , Saviez-vous que d'après une étude* scientifique le stress altère le cycle de croissance normal des cheveux et causerait la perte de vos cheveux ! Saviez-vous que, selon une étude* scientifique, le fait de manger est un réconfort pour les femmes stressées et va diminuer leur niveau de stress, donc avec moins de stress dans votre vie vous aurez plus de chance d'avoir moins de ceinture abdominale et de fait vous mangerez moins... moins de stress = régime automatique et ça marche ! Saviez-vous que, selon une étude* scientifique récente,  vivre dans le moment présent c'est déstressant et l'inverse, vivre avec le passé ou dans le futur est stressant! En effet, la capacité d'une personne à se concentrer sur le moment présent sont liés à un niveau plus faible de cortisol en réponse à un stress, à une anxiété qui diminue et un indice de négativité de l'esprit qui devient plus faible. Découvrez ICI comment arrêter de stresser et ainsi de nuire à votre santé grâce à vos oreilles. Oui, vous ne rêvez pas, car vous allez découvrir la méthode qui permet de réduire votre niveau de stress, de tension et de nervosité avec vos oreilles Bref, vous l'aurez compris le moindre stress est mauvais pour votre santé alors il faut savoir éviter le stress au maximum, voici comment, suivez-moi.   Naturellement vôtre,   Michel et Luc La Boutique Suivez ce lien pour découvrir tous nos livres, CD et DVD  Écho Santé - En 5 minutes par jour Les Éditions Écho Santé inc. 1150, 107e rue Bureau 203, St-Georges, Qc, Canada, G5Y 8C3 Si vous avez des difficultés à voir cet email, consultez-le sur une page web en activant le lien ci-dessous : https://echosante.com/z2/a.asp?h=1ab20cb911c55859d63799933bbe9961692f&i=P23969908I4I128891 Pour vous désinscrire, suivez le lien bleu ci-dessous ( To unsubscribe ) : Désabonnement - Unsubscribe https://echosante.com/z2/unsubscriber.asp?h=1ab20cb911c55859d63799933bbe9961692f&i=P23969908I4I128891&liste=67069 *.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306453011001296 *.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22626868