Bonjour ,
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) repose sur la croyance que les problèmes de circulation d'énergie dans le corps causent la maladie. On utilise divers remèdes à base de plantes médicinales et d'autres interventions comme l'acupuncture et la massothérapie pour rétablir la circulation d'énergie dans le corps.
C’est dans le courant du XIX° siècle, grâce aux jésuites revenant de Chine, que la Médecine Traditionnelle Chinoise est timidement apparue en occident, et en particulier en France. Même si elle s’est rapidement répandue dans le monde, elle est donc encore relativement peu connue.
Les diverses pratiques en MTC permettent de rétablir la circulation du Qi. On a eu recours à la MTC pour traiter une grande variété de maladies et de problèmes de santé, dont le cancer et les symptômes attribuables au cancer, pour soulager les douleurs et pour améliorer la santé globale et le bien-être.
Classiquement, on distingue 4 branches thérapeutiques en MTC :
- Les manipulations externes, notamment l’acupuncture et les massages.
L’acupuncture comprend le traitement à l’aiguille. Le principe fondamental de ce type de traitement est l’intervention directe sur la circulation de l’énergie vitale (Qi). Il présume l’existence d’une énergie vitale circulant dans tout le corps. Plusieurs facteurs tels que les émotions, le stress, l’alimentation et l’environnement dans lequel nous vivons, peuvent modifier la circulation énergétique. Ainsi lorsque la circulation est ralentie ou bloquée, une variété de malaises comme la fatigue, les troubles digestifs, les migraines, les douleurs au dos ou aux articulations, l’insomnie, les sinusites, la dépression peuvent apparaitre. Le massage est également une méthode pour aider le Qi à circuler convenablement à travers le corps humain et ainsi disperser l'énergie vitale à tous les endroits essentiels de l'organisme.
- La pharmacopée, 6000 ans de pratique de la médecine chinoise ont permis de répertorier et d’expérimenter un très grand nombre de substances d’origine végétale, minérale et parfois animale dont les effets thérapeutiques sont parfaitement connus. Cette connaissance permet d’établir pour chaque cas une formule adaptée à la situation. Ces formules sont présentées sous forme de décoctions, de poudres, de pilules ou en application externe.
- Les exercices internes, en particulier avec des techniques de respiration et de relaxation.
Voici une fiche pratique pour apprendre à respirer afin de soulager sa douleur, suivez ce lien
- Les exercices externes : TAI QI CHUAN, QI GONG, Méditation, etc. Ces mouvements lents, arrondis et répétitifs ont pour but de faire circuler le sang et l’énergie dans le corps ; ils ont ainsi une action de prévention des maladies et sont utilisés dans le cadre du soulagement de la douleur.
Dans ce guide, vous allez découvrir tous les bienfaits de la Médecine traditionnelle Chinoise, en passant par l’acupuncture, les massages, la méditation, le Qi Gong… Des fiches pratiques seront également téléchargeables afin que vous puissiez mettre en pratique certaines thérapies naturelles telles que l’auto-massage, la respiration, la méditation. Grâce à ce livre, la médecine traditionnelle chinoise n’aura plus aucun secret pour vous.
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A demain pour une nouvelle étape ;-)
Amicalement,
Michel et Yannick
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