La neurochimie de la musique,

La lettre Echo Santé vous apporte le meilleur pour votre santé et votre bien-être. Pour vous inscrire, rendez-vous ici. Pour ne plus recevoir nos messages, rendez-vous ici. Politique de confidentialité, rendez-vous ici. Bonjour , Saviez-vous qu'écouter ou jouer de la musique déclenche dans notre corps des réactions chimiques que les spécialistes appellent la "neurochimie de la musique" (dopamine, cortisol, sérotonine...). Intéressons-nous au cortisol aussi appelé "hormone du stress". Produit en trop grande quantité par votre corps lors de situations de stress le cortisol favorise la prise de poids. Pourquoi? Parce que tout simplement, après un pic de stress, cette hormone déclenche un signal de faim pour reconstituer vos réserves de graisse. Si votre vie est stressante ne soyez pas étonné d'avoir des fringales à répétition! Cette prise de poids se concentre essentiellement autour de la taille, ainsi le cortisol a rapidement accès aux réserves de graisse puisqu'il est produit par les glandes surrénales situées juste au-dessus des reins. Bonne nouvelle, écouter de la musique que l'on aime aurait le pouvoir de diminuer le cortisol, l'hormone responsable du stress et de l'éventuelle prise de poids! Parallèlement, cette musique que l'on aime augmente le taux de sérotonine (qui est l'hormone du bonheur) dans notre corps ce qui peut avoir un effet antidépresseur, donc que du bonheur avec la musique. Josée, notre professeur de musique, avec le chant Lumière des signes a développé une musique en 10,5 hz (activation de la sérotonine) pour chaque signe astrologique. En effet, cette musique multidimensionnelle du mieux-être est censée stimuler et augmenter naturellement la sérotonine, une dose de sérotonine dans votre corps grâce aux chants 10,5 hz et au talent de Josée en langage de Lumière. Découvrez le chant lumière de votre signe avec Activation de la Sérétonine dès maintenant, suivez ce lien (extrait). Musicalement, Josée R. & Michel Morin La Boutique Suivez ce lien pour découvrir tous nos livres et CD Écho Santé - Chant Lumière des Signes Les Éditions Écho Santé inc. 1150, 107e rue Bureau 203, St-Georges, Qc, Canada, G5Y 8C3 Si vous avez des difficultés à voir cet email, consultez-le sur une page web en activant le lien ci-dessous : https://echosante.com/z2/a.asp?h=1ab20cb911c55859d63799933bbe9961692f&i=P23969908I4I122547 Pour vous désinscrire, suivez le lien bleu ci-dessous ( To unsubscribe ) : Désabonnement - Unsubscribe https://echosante.com/z2/unsubscriber.asp?h=1ab20cb911c55859d63799933bbe9961692f&i=P23969908I4I122547&liste=61694 *source :*.mcgill.ca/newsroom/fr/channels/news/la-musique-et-ses-effets-b%C3%A9n%C3%A9fiques-pour-la-sant%C3%A9-225589