Bonjour ,
Quels sont les deux jours de l’année où il est impossible de faire quelque chose ? Réponse :« Hier et demain ! ». C’est clair, net et précis. Hier s’est écoulé pour l’éternité. Il nous est impossible d’agir demain, dès aujourd’hui. Ainsi l’homme évolue-t-il dans la matière, l’espace et le temps présent.
Peut-on voyager dans le temps par l’esprit ? Se poser dans l’instant présent pourrait-il nous mettre en contact avec le passé… mais également avec le divin ? Si vous avez répondu oui, alors vous êtes prêt à faire voyager votre esprit ! Vous avez envie de commencer à méditer ? De retrouver le calme de l'esprit et d'aider votre corps à se régénérer ? Alors lisez ce qui suit : L'atelier numéro de 12 de Marina est fait pour vous. Elle y détaille tout ce que vous devez savoir pour commencer à méditer et vous propose différentes techniques de méditation pour que vous puissiez faire ces différentes expériences et y trouver celle qui vous convient le mieux.
Vous y trouverez à la fois des séances guidées mais également tout ce que vous aurez besoin de savoir pour évoluer vers une méditation sans support, et ainsi évoluer vers une pratique autonome et plus profonde de la méditation.
Et si l'immobilité prolongée vous incommode, elle y a inclus une méditation en mouvement pour que vous puissiez bénéficier des avantages de la méditation en plus d'une meilleure santé musculaire et circulatoire.
Alors passer au niveau supérieur en la rejoignant dans ce beau voyage de l'esprit.
Avec le tout nouveau programme Allo Yoga de Marina notre professeur de Yoga vous aurez la chance de suivre un atelier spécial voyage de l'esprit, accessible à toutes et à tous, peu importe votre âge.
Cet atelier a pour objectif d’introduire le yoga et la méditation dans votre quotidien. Découvrez dès maintenant cet atelier qui fera voyager votre esprit, le calmera et régénérera votre corps, suivez-moi.
Amicalement vôtre,
Michel et Marina, Professeur de Yoga
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