Bonjour Aujourd'hui, parlons d'une autre des 5 méthodes : la Réflexologie. Elle est un peu particulière. Pourquoi ? Parce qu'elle fait parler vos mains... Bon, pas exactement, mais... lisez la suite :) En fait, cette méthode nous enseigne que chaque partie et fonction du corps est représentée sur un endroit spécifique de nos mains et de nos pieds. Ce qui veut dire que si vous avez une migraine, un toucher bien particulier sur une partie d'une de vos mains ou vos pieds, vous permettra de soulager la douleur... ...Mais aussi de vous détendre et de ressentir un agréable bien-être intérieur. Je dois vous avouer que quand mon amie Paulette m'a appris cela, j'étais un peu sceptique. (Paulette est elle-même spécialiste en bien-être et auteur à succès) Puis j'ai fait quelques recherches et la seule chose que je peux en conclure est que c'est une méthode très sérieuse. Des professionnels se sont spécialisés dans cette science pour aider des gens, comme vous, qui souffrent régulièrement de maux en tous genres. Mais le meilleur vient juste en dessous : Même s'il existe des professionnels de cette méthode de bien-être... … Vous n'avez pas besoin d'être vous-même un spécialiste pour l'utiliser ! Puisque cette méthode fonctionne sur vos mains et vos pieds, il vous suffit de connaître les points précis sur lesquels il faut appliquer une pression pour soulager vos douleurs. En plus, c'est une méthode très discrète que vous pouvez pratiquer n'importe où : – Au bureau – Dans le métro ou le bus – Sous la douche – Au lit – Etc. Voici un exemple : Si vous avez mal à l'estomac, faites une pression puis de petits cercles (pour masser la zone) sur votre main gauche, entre le pouce et l'index. Si vous avez souvent des brûlures d'estomac, pratiquez cela de temps en temps et vous serez rapidement soulagé :) À demain pour la cinquième méthode douce pour mieux vivre avec votre corps... Bien amicalement, Michel Morin | ||
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