Bonjour , Pour avoir un esprit plus fort, plus serein, vous pouvez agir de 2 façons : En améliorant votre forme physique (un corps sain donne un esprit sain). C'est ce que vous avez découvert avec les 4 méthodes précédentes. Ou alors, vous agissez directement sur votre mentale. C'est le sujet de cette cinquième méthode : La Sophrologie. Cette science existe pour un unique but : Vous aider à harmoniser votre esprit. Être en paix avec vous-même, avoir « l'esprit libre » Avoir un esprit sain est très important, car dans toutes les situations que vous rencontrez chaque jour, vous utilisez votre tête. Que ce soit : - Pour réfléchir - Pour prendre des décisions importantes - Pour apporter de l'aide aux personnes qui vous sont chères - Pour travailler - Etc La sophrologie vous permet de modifier doucement votre état de conscience et être plus lucide que jamais. Elle vous aide à voir les difficultés, les défis que la vie vous envoie, dans leur ensemble et trouver des solutions à tous vos problèmes facilement. Comme les 4 méthodes précédentes, elle vous permet de devenir une personne plus performante, plus heureuse et en meilleure forme. Les personnes qui ont décidé de profiter de cette science ont toutes vu des progrès dans leur façon d'agir et de réagir à leur environnement. Ce sont maintenant des personnes très appréciées, demandées même, pour l'aide qu'elles savent apporter. Ces personnes contrôlent leurs émotions et savent comment gérer n'importe quelle situation de la vie courante. Que ce soit en famille, entre amis ou au travail, elles ont une longueur d'avance sur les autres... …Ceux qui n'ont jamais utilisé ni même connu l’existence de la Sophrologie. Mais cela va encore plus loin, car cette méthode vous permet aussi de chasser tous vos complexes, d'affiner votre intuition et d'être plus efficace que vos collègues au travail... Chaque jour, elle vous permet de vous sentir relaxé, détendu, serein dans votre esprit et dans votre corps. En plus, elle créé un effet boule de neige positif sur votre vie : Plus vous avez un corps sain, en pleine forme, plus vous avez un esprit sain et fort... ...Et un esprit fort, donne forcément un corps en pleine forme. C'est un formidable cercle vertueux ! D'ailleurs, je vous réserve un message particulier que je vous enverrais dans 2 jours. Surveillez bien vos E-mails, car il ne faut pas que vous manquiez cela :) Bien amicalement, Michel Morin | ||
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