Bonjour
On sait tous que pour améliorer notre respiration il faut ne pas fumer, une évidence. Mais saviez vous que par exemple les Oméga-3 peuvent soulager certains troubles respiratoires. En effet, la plupart des problèmes respiratoires, dont l'asthme, sont liés à l'inflammation ou l'allergie. Or, les acides gras oméga-3 soulagent ces inflammations ou ces allergies.
On sait aujourd'hui que dans 80 % des cas chez les enfants et dans 60 % des cas chez les adultes, l'asthme est de nature allergique. Pour ces personnes, un apport supplémentaire en omega-3 (via des compléments alimentaires à base d'huile de poisson, par exemple) peut être très intéressant et bénéfique.
Laurent, coach Olympique et de personnalités bien connues, vous guidera avec précisions dans la découverte d'une meilleure qualité de votre respiration grâce au mouvement en conscience. Suivez ce lien dès maintenant et voyez comment Laurent peut améliorer votre respiration. Nous vous souhaitons le meilleur ! Michel et Laurent Bidari
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