Bonjour
Comment trouver la motivation pour commencer à mincir ?
Vous avez peut-être ressenti cette difficulté?
En effet, c’est souvent le premier pas qui est le plus difficile.
Il faut utiliser quelques astuces psychologiques pour commencer à changer d’alimentation de façon significative.
Le psychique est le facteur clé pour la réussite. Il faut lire, écouter mais surtout appliquer ce que vous aurez appris dans ma méthode. C’est là que les audios de la méthode interviennent et auront une influence bien plus réelle que de lire un ouvrage, ou consulter un nutritionniste une fois par mois pour finir par renoncer faute d'argent. En effet, vous pourrez les écouter aussi souvent que vous le voudrez (en voiture, en faisant vos courses etc...) Il est fort dommage de ne pas utiliser des astuces psychiques pour ne pas ressentir les habituelles frustrations ou démotivations habituellement liées aux régimes.
Voici deux petites astuces toutes bêtes mais puissantes si on les essaie sincèrement :
-Prenez une photo de vous en petite tenue avant de commencer à changer d’alimentation. Cela peut faire mal à l'orgueil, mais cela peut booster votre motivation!
Ensuite, vous serez ravie de comparer cette photo avec celle de votre nouveau corps.
Découvrez toutes les astuces de Luc dans sa méthode naturelle
-Ecrivez sur un carnet toutes les conséquences et sensations que vous voulez éviter et si possible formulez-les en termes positifs:
Par exemple, mincir va me permettre:
-d’avoir plus confiance en moi,
-de plaire davantage à ma femme à mon mari, à mes enfants,
-d’être en meilleure santé, de porter des habits avec une plus jolie coupe,
-de ne plus avoir de problème de circulation dans les jambes.
Le psychique est le facteur clé pour la réussite, d’ailleurs dans le livre la méthode naturelle pour mincir, j’explique comment
avoir une volonté inébranlable face aux tentations.
L’originalité de mon approche est de passer par le subconscient via un programme de conditionnement audio révolutionnaire! Découvrez le maintenant
Il faut apprendre, comprendre mais surtout appliquer ce que vous aurez appris dans la méthode. C’est là que les audios de la méthode interviennent.
Il est fort dommage de ne pas utiliser des astuces psychiques pour ne pas ressentir les habituelles frustrations liées aux régimes.
Bien à vous,
Luc Terreneuve expert en coaching sportif et Michel Morin
Suivez ce lien pour utiliser la méthode naturelle pour mincir durablement (livre + audios).
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